Dott.ssa Annalisa Costanza Arena
Psicologa e Psicoterapeuta
Benvenuti sul mio sito. Augurandovi che possiate trovare tutte le informazioni che state cercando, vi porgo i miei saluti. Sarò lieta di incontrarvi e di accogliervi nel caso ne aveste piacere o necessità.
La mia formazione
Psicologa clinica e di comunità
Ho frequentato con passione ed entusiasmo le lezioni della Facoltà di Psicologia, laureandomi in Scienze e Tecniche Psicologiche e in seguito in Psicologia Clinica e di Comunità. Ho collaborato con il Poliambulatorio di Rivoli in Età evolutiva presso un'equipe specializzata in Maltrattamento e Abuso Minorile. In seguito ho acquisito importanti competenze cliniche e relazionali presso La Comunità Psichiatrica Terapeutica di Oglianico "Fermata D'Autobus", dove ho lavorato successivamente.
Ho aperto il mio studio clinico e ho acquisito sempre maggiore esperienza con le persone e i vari modi in cui si esprime la sofferenza umana lavorando con:
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persone che volevano intraprendere un percorso personale
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famiglie in cui le relazioni erano molto conflittuali o eccessivamente distanzianti
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coppie
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bambini e genitori
Psicoterapia Cognitiva
Ho acquisito competenze nell'ambito della Terapia Cognitiva, attualmente una delle più diffuse ed efficaci forme di terapia nel mondo, nota per essere molto radicata alle ricerche scientifiche. Prevede combinazione di interventi verbali e di tecniche di modificazione del comportamento, che aiutano il paziente a identificare le proprie cognizioni disfunzionali; viene quindi aiutato a rielaborare i conseguenti "schemi maladattivi" che sono alla base dei suoi processi psicopatologici o disfunzionali. Grande importanza è data alle emozioni del paziente e alle relazioni significative in cui è immerso.
Età evolutiva
Mi sono specializzata presso Il Centro Clinico Crocetta di Torino in Psicoterapia Adulti, frequentando in parallelo anche un Master in Età Evolutiva (bambini da 0 a 10 anni, adolescenti dagli 11 ai 18 anni) che mi fornisce gli strumenti per lavorare nella clinica con i piccoli pazienti che seguo con passione.
Mi sono occupata di alcune difficoltà dei bambini e delle loro famiglie quali:
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la gestione della rabbia
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l'ansia nel separarsi dai genitori
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le difficoltà di socializzazione
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il Disturbo ossessivo - compulsivo
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l'ADHD
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disturbi oppositivi - provocatori
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etc
Certificazione EMDR di 2° livello (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
L'EMDR è una tecnica psicoterapeutica interattiva e standardizzata, scientificamente comprovata da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentata in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze. Essa consiste nella stimolazione dei due emisferi cerebrali attraverso la stimolazione oculare e non solo. Questa permette di accedere, durante la rielaborazione di un ricordo, a tutte le aree cerebrali, quelle più cognitive e quelle più emotive. Dagli studi effettuati, risulta che ciò agevoli la rielaborazione dei ricordi traumatici e delle esperienze di attaccamento con i propri genitori vissute in infanzia.
Il mio studio
Perché rivolgersi allo psicoterapeuta...
Lo psicoterapeuta è una Persona.
Una persona che si è allenata molto nell'ascoltare gli altri e nel rimanere il più possibile non influenzata dal giudizio o dal pregiudizio. Andare dallo psicologo significa voler fare una conoscenza di sé con accanto una guida che ci può aiutare o rassicurare nei momenti di difficoltà o renderci consapevoli di ciò che da soli non riusciamo a vedere.
Sarete accolti con il sorriso, da Persona a Persona
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Difficoltà nelle relazioni
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Difficoltà nello studio/lavoro
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Gestione della rabbia
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Depressione
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Ansia
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Dipendenza
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Stress & trauma
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Sostegno alla Genitorialità
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Terapia familiare
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Terapia di coppia
Corsi
Corso di socializzazione di gruppo
Propongo a tutti coloro che faticano a socializzare, conversare, approcciarsi agli altri un corso di gruppo poichè ho constatato che il servizio pubblico non offre questo servizio in modo sufficiente, mentre ritengo fondamentale in una difficoltà di questo tipo associare ad un percorso individuale anche uno gruppale.
Se siete interessati, scrivetemi via mail. Il corso partirà a marzo/aprile 2024!
Corso sulla genitorialità
Conduco con molta energia ed entusiasmo dei gruppi composti da genitori che hanno l'obiettivo di essere dei buoni genitori, di valorizzare le loro naturali competenze, di rimediare ad eventuali situazioni spiacevoli e di conoscere meglio la psicologia del bambino e della famiglia, potendosi confrontare con altre coppie genitoriali e condividendo gioie e dolori in un clima di protezione e di non giudizio.
Bambini: laboratorio delle emozioni
Conduco gruppi espressivi per bambini dai 2 agli 11 anni, in cui si svolgono piacevoli attività quali pittura, disegno, musica, recitazione, costruzione di oggetti, con l'obiettivo di favorire nei bambini la conoscenza del mondo delle emozioni, dell'espressione e della regolazione emotiva, di aiutarli nel gestire eventuali conflitti e promuovere la cooperazione tra loro.
Foto
LA PSICOTERAPIA RACCONTATA DA CHI L'HA FATTA
Ho pensato potesse essere utile leggere dei racconti scritti da alcuni miei ex pazienti che hanno avuto il piacere di scrivere per voi le loro esperienze in maniera anonima perchè potessero far conoscere la psicoterapia dagli occhi di chi l'ha svolta su se stesso e farvi vedere un po' più da vicino questo mondo di accoglienza
Contatti
Studio Professionale
Via Camburzano 11, Torino
Tel: 391 4819353
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